珠海学生三天二夜的军训策划方案

     珠海军训拓展训练团建推荐学生三天二夜的军训拓展团建策划方案：

　　第一天

　　5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐

　　9：00—10：00 体能训练(大圆木训练)

　　10：00—12：00 阅兵式训练(复习分列式)

　　12：00—14：30 午餐、午休

　　14：30—16：00 体能训练(轮胎训练)

　　16：00—17：30 拳术训练(17-32)

　　17：30—19：00 晚餐休息

　　19：00—21：00 夜行军(徒步越野5公里)

　　第二天

　　5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐

　　9：00—10：00 分列式(连贯训练)

　　10：00—12：00 拳术训练(1-32)

　　12：00—14：30 午餐、午休

　　14：30—16：00 体能训练(低姿匍匐/高姿匍匐)

　　16：00—17：30 军训理论知识

　　17：30—19：00 晚餐休息

　　19：00—21：00 写总结、复习

　　第三天

　　5：30—9：00 跑操、洗漱、早餐

　　9：00—10：00 阅兵式(领导检阅)

　　10：00—12：00 汇操(分列式、拳术)

　　12：00—14：30 午餐、整理行李

　　14：30—16：00 复习五天科目

　　16：00—17：30 汇报表演、表彰、领导讲话

　　17：30—18：00 返回公司